Сегодня в Центральной детской библиотеке имени К.И. Чуковского мы поговорили о серьёзной теме — вреде курения и употребления алкоголя. Эти привычки оказывают негативное влияние на здоровье детей и подростков, мешая полноценному развитию организма.
Что же происходит?

Курение:
— Табачный дым содержит огромное количество вредных веществ, включая никотин, смолы и угарный газ.
 — Повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака лёгких и дыхательных путей.
 — Ухудшается память, внимание и способность усваивать новую информацию.

Алкоголь:
— Даже небольшие дозы алкоголя негативно влияют на мозг подростка, замедляя развитие нервной системы.
— Увеличивается вероятность возникновения зависимости, что грозит проблемами в будущем.
— Дети, употребляющие алкоголь, чаще сталкиваются с депрессиями, тревожностью и социальной изоляцией.
— Мы призываем вас задуматься о своём здоровье и сделать правильный выбор!

Если вам интересно больше узнать о здоровом образе жизни, приходите в нашу библиотеку. Здесь вы найдёте полезные книги, журналы и фильмы, которые помогут разобраться в важности правильного питания, спорта и отказа от вредных привычек.
Вместе мы можем построить светлое будущее для наших детей!