В клубе «Па и Ма» при Центральной детской библиотеке им. Чуковского прошла увлекательная лекция для родителей и детей «Мир эмоций ребенка: учимся понимать друг друга». Это был настоящий эмоциональный квест: каждый шаг помогал детям и родителям лучше распознавать и принимать свои чувства. 

Упражнение, в котором дети повторяли мимику и показывали её друг другу, стало волшебным мостиком к сопереживанию. Подобные активности позволяют юным участникам учиться распознавать эмоции не только по словам, но и по лицам, жестам и тембру голоса. Благодаря этому дети и родители стали точнее называть свои чувства и понимать, что чувствуют другие люди. 

Через игру и творчество ребята учились справляться с негативными переживаниями: театральные мини-постановки создавали безопасное пространство для выражения эмоций и экспериментов с ними. Даже такие порой сложные состояния, как грусть или злость, обсуждались в контексте того, что в них тоже есть полезное зерно: они помогают понять себя и стать сильнее. 

Эти занятия закладывают прочный фундамент эмоционального интеллекта — навыка, который пригодится в общении, учёбе и повседневной взрослой жизни.
А так же может помочь вам: «Книжная терапия» — прочитать короткие истории и обсудить, какие чувства переживает персонаж и как он с ними справляется — можно найти на книжной полке в библиотеке.